О силе запроса.

О силе запроса.

- Мам, а можно я не пойду сегодня в школу?

Если вы родитель, то скорее всего ваш ответ будет – нет. Но если к вам обратится ребеночек с фразой:

– Мам, а можно я не пойду в школу, так как у меня сильно болит живот и тошнит, то скорее всего, вы детку оставите дома.

На один и тот же запрос можно получить разные ответы.

У меня в жизни возникают множество вопросов. На них хочется найти подходящие ответы. Только не так давно я поняла, что ответ может быть заложен в самом вопросе. Главное, правильно его сформулировать. Часто мы сами не понимаем, чего хотим. Или наш вопрос скорее напоминает жалобу. И тут важно разобраться.

Я, например, не хочу жить в нужде. Знакомо? Только это не запрос. Запрос будет звучать так: что я могу сделать, чтобы иметь достаточно денег для своего образа жизни. Во второй версии вы увидите намеренье, готовность действовать самостоятельно и положительный посыл.

Или, вот такие ощущения: я не понимаю, что со мной, совсем нет сил ни на что. Это тоже не запрос. Это жалоба. Запрос звучал бы иначе, например: как мне чувствовать себя бодрее по утрам и успевать выполнить все запланированное. Чувствуете разницу? В запросе уже таится план.

Если вас бесит какая-то условная Ленка и вы хотите ей досадить, то не стоит думать о том, как это сделать. Пустое дело. Стоит решить, развив какие качества в себе, вы станете лучше. И дело не в подруге. Не стоит ориентироваться на нее, чтобы решить свою проблему. Вы точно можете быть круче. Получив свой результат, вас больше не будет волновать Ленка.

Часто я и мои коллеги-психологи стакиваются с отсутствием сформулированного запроса.

Если я не знаю, чего хочу, то непонятно то, что получу.

Умение формировать запрос – половина успеха. Если у вас есть запрос или желание разобраться в ситуации, вы вскоре найдете подходящий способ.

Но это будет ваше решение.

Л.К.

Теги:

Лена Клименкова - автор блога Мои Чудесные 40 Club. Свяжитесь со мной my40club@gmail.com.

Опубликованых постов: 68
В социальных сетях

Читайте также